• 17Sep2015

    Budasangha

    “Cuando actuamos como una comunidad practicando la energía de la plena atención y la compasión, somos fuertes. Cuando formamos parte de una comunidad espiritual, gozamos de una gran alegría y podemos resistir mejor la tentación de hundirnos en la desesperanza. La desesperanza es la gran tentación de nuestro siglo. En solitario somos vulnerables a ella. Si intentamos dirigirnos al océano como una simple gota de agua, nos evaporaremos antes de llegar a él. Pero si lo hacemos como un río, si fluimos como una comunidad, seguro que acabaremos uniéndonos al océano. Con una comunidad que camina con nosotros, que nos apoya y nos recuerda siempre el cielo azul, no perderemos nunca la fe. Tanto si eres un político, como una empresaria, un trabajador social, una profesora, un padre o una madre… necesitas que te recuerden que el cielo azul está ahí para ti. Todos necesitamos una comunidad de amig@s en la práctica, una Sangha, para que nos ayude a no hundirnos en el pantano de la desesperanza”.

    Thich Nhat Hanh

  • 04Sep2015

    meditacion_grupo1Queridos amigos:

     La sangha sevillana del maestro zen Thich Nhat Hanh comienza sus actividades de meditación a partir del martes día 8 de septiembre.

    Los días y horarios son los siguientes:

    •  todos los martes de 19.30 a 21.00
    •  todos los jueves de 19.15 a 21.15
    •  todos los sábados de 8.30 a 10.00
     Además próximamente fijaremos las fechas de los Días de Plena Consciencia y adelantaremos fechas de los retiros del curso.
    Entre las novedades de este curso destaca la realización trimestral de un fin de semana de Plena Consciencia en nuestro local y la continuación del programa de iniciación a la meditación que suele realizarse como cursillo todos los martes durante mes y medio.
    ya sabéis que estamos en la calle Moravia 6 (local)
     
    Un abrazo consciente y feliz reencuentro con la práctica para todos vosotros.
  • 24Jul2015

    meditacioncaminandoEn el menú de “Profundizar en la práctica” hemos publicado un bellísimo manual de Thay titulado “Manual de la práctica caminando”.

    No os perdais su lectura.

    Seguir leyendo…

  • 11Mar2015

    Descargar

  • 03Ene2015

    Queridos amigos:

    Estamos organizando un grupo  para personas sin conocimientos previos de la meditación y que quieran iniciarse en este interesante camino.

    Los facilitadores de este grupo serán:

    -Cristina Vega Alonso, psicóloga y especialista en terapia “Mindfulness” (atención plena)

    -Gregorio Hidalgo, Profesor. Miembro de la Orden del Interser del maestro zen Thich Nhat Hanh y con más de 20 años de experiencia en meditación zen.

    Ambos son miembros de la sangha sevillana del maestro zen Thich Nhat Hanh.

    Las sesiones serán todos los martes de 19.00 a 20.30 en el nº 6 de la Calle Moravia  (local), cerca de la iglesia de San Julián.

    La estructura de las sesiones será la siguiente (admite variantes):

    – Introducción a la meditación.  35 minutos aprox.
    – Meditación caminando en la sala.  10 minutos aprox.
    – Meditación sentada y lectura de textos de maestros de meditación. 20 minutos aprox.

    – Compartir  experiencias. Preguntas.     . 20 minutos aprox.

    Los interesados pueden contactar en el teléfono de Cristina Vega: 625150121

    Esta actividad es de asistencia libre y gratuita y solo se solicita a los participantes una pequeña aportación de 10 euros mensuales para sostenimiento del local. La actividad, en sí misma, no tiene precio.
    Anímate si quieres iniciarte en este mundo de la meditación. Es algo tan sencillo como respirar. No se necesita ningún talento especial.

    Y si sabes de alguien a quien le pueda interesar o le pueda servir de ayuda, no dudes en reenviarle este mensaje.

    MUCHAS GRACIAS.

    Y un desafío para los supersticiosos…las sesiones darán comienzo el martes 13 de enero de 2015
  • 01Sep2014

    Dice un proverbio chino que un viaje de mil kilómetros siempre empieza por un primer paso. En nuestra Sangha, ese primer paso del viaje de la Plena Consciencia arrancó hace doce años en el Ateneo Verde de la calle Torreblanca, pegadito a la Plaza del Pumarejo; siguió un breve tiempo en la casa de la Paz, justo al ladito. Luego se fueron los pasos a la calle Macasta, en Pangea. De allí los pasos nos condujeron a la azotea de Goyo, ese pequeño Dojo donde estuvimos varios años y del que tuvimos que salir porque literalmente no se cabía. Tras un meneíllo por la calle Castellar, en un local de Paqui Manfredi y del Dojo zen de la Puerta de la Carne, donde nos alojaron amablemente mientras encontrábamos otro sitio, llegamos a San Primitivo, el local de Amalia que tuvimos que dejar porque se cerró. De allí a la calle Parras, ese amplio local que nos dio refugio durante un año y medio y luego a San Hermenegildo, nuestro último emplazamiento por ahora.

    Creo que en doce años hemos recorrido múltiples espacios, hemos madurado y  va siendo hora de que demos otro pequeño salto, otro más, en este viaje de mil kilómetros que empezó un día en que dos temerarios se echaron la manta a la cabeza y soñaron con la ilusión de crear una sangha de la Plena Consciencia en Sevilla. No estábamos solos, aunque lo pareciera: allí con nosotros, cada semana, estaba Thay y toda la comunidad de Plumvillage y ahora estáis también vosotros, y seguro que llegarán muchos más.

    Y ahora hemos creado una asociación para llevar a buen término nuestro proyecto y poder tener representación “oficial”. Esta asociación está inspirada en los Cinco entrenamientos y sus fines están perfectamente reflejados en los 5 entrenamientos de la Plena Consciencia. Es una asociación inspirada en el “Interser”. Su nombre es “La Barca de Buda”, porque vamos todos juntos, toda la sangha en esa barca dirigida por Buda y que nos transporta desde la orilla del sufrimiento a la orilla de la Liberación.

     La sangha de Sevilla comenzará este jueves 4 de Septiembre del 2014 a las 19.30 en su nuevo local la meditación semanal. Antes solamente usábamos dos horas a la semana pero ahora tenemos una casa propia con 24 horas al día y los 7 días de la semana a nuestra disposición.

    Vamos a organizar para los miembros de la Sangha actividades de meditación, yoga, tai-chi, Qui Gong, etc…, además de nuestras reuniones de sangha habituales.

    Un abrazo desde el corazón por estos doce años que celebraremos en Septiembre en ese nuevo local y al que estáis todos invitados y por supuesto hacemos extensiva esta invitación a vuestros amigos y conocidos. Seguro que traerá mucha compasión, paz y alegría a nuestro barrio y a toda Sevilla.

    Un saludo y hasta entonces.

    Os esperamos en:

    “La Barca de Buda”
    C/. Moravía 6, local

    41003 – Sevilla
    Contacto: 
    Gregorio Hidalgo: 954901606; 652601432
    E-Mail: goyointerser@gmail.com

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  • 08Ago2014

    30012011151“El deseo de liberación puede ser muy noble pero sigue siendo un deseo, un impulso del ego. Es el ego que desea destruirse para ser más grande. Es el ego que desea humillarse para ser ensalzado. Es el ego que desea acabar con el ego para demostrar la austeridad de su persona y la disciplina de su práctica y todo lo que ha logrado”

  • 13Mar2013

    Estimados amigos y compañeros:
    Como veis, por segundo año consecutivo podremos disfrutar de otro
    encuentro con los hermanos monjes de Plumvillage, nombre que reciben
    los monasterios del maestro zen Thich Nhat Hanh. En esta ocasión
    vienen tres monjes, uno de ellos, el hermano Phap Lieu, repite visita.
    El es además cardiólogo y lleva algún tiempo dando retiros en los que
    se trabaja la salud corporal y mental. Así que junto a las prácticas
    de la Plena Consciencia, podremos trabajar en torno a nuestra salud.
    El retiro comienza el viernes día 12 de abril a las 8 de la tarde
    (deberíamos estar al menos una hora antes para acomodarnos) y
    terminará el domingo día 14 a las 17.00 aproximadamente.
    El lugar es El Molino de Aracena (A los que os inscribáis se os
    enviará información sobre cómo llegar).
    El precio, dependiendo del tipo de habitación, es de 135 y 150 euros.
    Las plazas son 37 y se están ocupando a buen ritmo.
    Para la inscripción, en el cartel adjunto tenéis la dirección y
    telefono a los que os podéis dirigir. También en ellos se os
    facilitará el número de cuenta bancaria para hacer el ingreso del
    retiro.
    Y de nuevo te pedimos que si conoces a alguien a quien crees que puede
    beneficiar este retiro, le reenvíes el mensaje con el archivo adjunto.
    Si además puedes imprimir el archivo y colocarlo en algún lugar
    interesante, te lo agradeceríamos mucho.
    Un abrazo desde el corazón.

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Actividades 2016 / 2017

Actividades 2016 / 2017

Estamos en

La Barca de Buda. Comunidad del Interser
C/. Moravía 6, local
41003 – Sevilla

Contacto:
Gregorio Hidalgo: 954901606; 652601432
Mail: goyointerser@gmail.com

Los días y horarios son los siguientes:

Martes de 19.30 a 21.00
Jueves de 19.30 a 21.00

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